Comece pela memória: XMP/EXPO
Sem ativar o perfil XMP (Intel) ou EXPO (AMD) na BIOS, a RAM roda na frequência mais baixa. Entre na BIOS, vá em AI Tweaker / OC Tweaker / Extreme Tweaker, encontre Memory Profile e selecione XMP/EXPO Profile 1. Salve e reinicie.
Teste de estabilidade da memória
Baixe MemTest86 (USB bootável) e rode pelo menos 1 ciclo completo. Em 30-50 min você descobre se a memória está estável na nova frequência.
Overclock leve de CPU (Intel K / AMD)
Em CPUs Intel série K e Ryzen, encontre CPU Ratio (multiplicador). Aumente 1-2 multiplicadores acima do boost padrão. Mantenha voltagem em Auto na primeira tentativa.
- Monitore com HWiNFO64
- Stress test com Cinebench R23 + Prime95 por 30 min
- Temperatura abaixo de 90°C em carga = OK
- Tela azul ou reboot = volte 1 multiplicador
PBO no Ryzen e Undervolt
Em Ryzen, Precision Boost Overdrive (PBO) ativado dá ganho automático. Combine com Curve Optimizer negativo (-15 a -25) para undervolt — mais performance e menos temperatura ao mesmo tempo.
O que NÃO fazer
Não aumente voltagem acima do recomendado pelo fabricante (1.35V para DDR4 daily, 1.40V para DDR5). Não faça overclock em notebook (cooler não dá conta). Não use software como AI Suite para automação — prefira BIOS.
