Quando trocar
Em desktops, a cada 2-3 anos. Em notebooks, a cada 1-2 anos — o espaço pequeno faz a pasta secar mais rápido. Se temperaturas em idle passam de 50°C ou em carga passam de 90°C, é sinal claro.
Materiais que você precisa
Pasta térmica de qualidade (Arctic MX-4, MX-6, Thermal Grizzly Kryonaut), álcool isopropílico 70%+, cotonete ou pano de microfibra, chave Phillips e paciência.
Passo a passo
Desligue e desconecte tudo. Remova o cooler com cuidado para não puxar a CPU junto. Limpe a pasta antiga da CPU e do cooler com álcool isopropílico até secar completamente. Aplique uma porção do tamanho de uma ervilha no centro do IHS — a pressão do cooler espalha sozinha. Recoloque o cooler em movimento de aperto cruzado, parafuso por parafuso.
- Nunca reutilize pasta antiga
- Não use pasta condutiva (líquido metálico) sem experiência
- Em notebooks, aproveite e troque os thermal pads das VRAMs/VRM
Validação
Rode HWiNFO64 + Cinebench R23 ou Prime95 por 10 minutos. Temperaturas devem estabilizar 5-15°C abaixo do anterior.
